Borba sa neplodnošću ne mora ali i ne sme biti borba pojedinca. Osoba koja istrajava u ovoj borbi može biti itekako usamljena. Osećanja se menjaju iz dana u dan, a stres izazivaju gubici, tihi trenuci tugovanja, radovanje u strahu i još mnogo toga što nosi ovaj bolan put. Stres izazvan neizvesnošču u toku borbe sa neplodnošću je toliko intenzivan da se čak  i najsvesniji i najjači ljudi izgube i osete  nesigurno, pa se ponekad sa tim emocijama ne mogu izboriti sami. Potreban im je prijatelj!

Mnogo parova je u borbi za potomstvo, mnogi su usamljeni u zajednici u kojoj žive i moraju se sami nositi sa emocijama i strahovima, najteže trenutke moraju da prevaziđu sami u tišini zbog nerazumevanja okoline i prijatelja. Zašto je to tako i kako im prijatelji mogu pomoći?

Ne zaboravite! Postoje velike šanse da poznajete nekog ko ima neki problem sa sterilitetom!

Čak i izražena svesnost i znanje o ovom problemu ne donose uvek razumevanje i odgovor na pitanje – kako izraziti i dati podršku prijatelju koji je u borbi za potomstvo ili  prolazi kroz postupak vantelesne oplodnje?

Često se dešava da je najkorisnija podrška ako ste spremni da saslušate prijatelja ili ako ste samo svojim prisustvom iskusili deo emocija koje vaš prijatelj proživljava. Znači, osnovno je pravilo – saslušajte!

Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da podržite prijatelje koji imaju neki problem sa neplodnošću:

• Mnoštvo mogućnosti za lečenje neplodnosti donosi i različita iskustva, pa je tako za neke to samo nelagoda izazvana injekcijama za stimulaciju, lekovima, invazivnijim pregledima, dok je kod drugih to put pun strahova od gubitaka ili promašaja u lečenju. Ono što je svima zajedničko je da – ni jedna borba nije ista! Koncepcija života se promeni kada su ljudi suočeni sa problemom neplodnosti, a stres se javlja i zbog novca i pitanja –  da  li će finansijske mogućnosti biti dovoljne? Zbog svega ovoga važno je da pokažete razumevanje i pokažete otvorenost u slušanju problema vašeg prijatelja. Slušajte ih, čujte njihovu priču i dobićete zahvalnost od vašeg prijatelja i jasniju ideju šta još možete da uradite kako biste iskazali svoju podršku. Dakle, razumite da je iskustvo vašeg prijatelja jedinstveno.
• Kada nekog volite i poštujete, sasvim je prirodno da želite da u jednom momentu rešite njegove probleme, umanjite bol, pomognete u prevazilaženju prepreka na putu i podržite ga u postizanju ciljeva. Ovakva želja je posebno prisutna kada se govori o tretmanu vantelesne oplodnje,jer ni sam par koji se podvrgava ovoj proceduri nije siguran u šta tačno ulazi i šta sve ta procedura nosi. Sa druge strane odluke koje se moraju doneti, u ovakvom postupku, su veoma lične.  Umesto da raspravljate o mogućim rešenjima, pustite vašeg prijatelja da vodi razgovor i podržite njegove planove. Malo je verovatno da ćete predložiti nešto što on već nije uzeo u obzir, a morate biti i svesni da na lične, medicinske ili finansijske situacije drugih ljudi ne možemo uticati. Prihvatite da je ovo tema o problemu koji vi ne možetre da rešite.
• Rečenice poput – Ja sam ovde ukoliko želiš da razgovaraš, Mislim na tebe danas.  Kako se osećaš? –  mogu pokazati prijatelju da razmišljate o njemu i da brinete, i to svakako prija, ali pripazite da ne prenaglite sa savetima tipa – Opusti se. Stres pogubno utiče na začeće. –  jer to može izazvati dodatne frustracije.  Par koji je u postupku vrlo dobro zna da je jako važno proći postupak bez nervoze i nije potrebno dodatno ukazivati na to.  Čak i jednostavna pitanja mogu biti delikatna, jer neizvesnost je prisutna u svakom segmentu postupka vantelesne oplodnje i ne možete dobiti adekvatne odgovore na vaša pitanja. Pazite na pitanja koja postavljate.
• Nada je vrlo stvarna i izuzetno moćna, ali ona ima svoje mesto. Istina je da niko ne zna kada, kako i da li će moći da zasnuje porodicu na željen način. Nemojte floskulama ohrabrivati prijatelja da ostane optimističan, jer taj teren nije sasvim siguran, radije odaberite podršku u oblastima gde oni mogu držati kontrolu ili uticati na rešenje. Možete razgovarati o sasvim uobičajenim temam, koje nisu vezane za lečenje neplodnosti a da mu tim razgovorom pomognete. Balansirajte optimizam sa realizmom.
• Borba za bebu ponekad zahteva posebnu pažnju čak i u odabiru društvenih okupljanja kojima će prisustvovati vaš prijatelj koji ima problem sa neplodnošću. Poslednja stvar koju sebi smete da dozvolite je da se vaš prijatelj oseća izolovano, ali ne sme ni da se oseća kao jedinka koja ne pripada društvu u koje je pozvan. Bez obzira na njegovu prividnu sposobnost da baš tada bude tamo, pokažite svoju osetljivost i razmislite na koja okupljanja ga pozivate. Razumite njegovu potrebu.
• Možda će doći vreme kada vi saznajete uzbudljive vesti koje ste dugo očekivali. Takav razgovor može biti zamagljen osećajem krivice vašeg prijatelja, pa je u tim trenucima često potreban otvoren razgovor. Evo nekih saveta za taj osetljivi razgovor:

1. Obavestite prijatelja na vreme da bi mogao da očekuje ovakvu vest. Pobrinite se da se ovaj razgovor obavi u prijatnom, mirnom i sigurnom prostoru.
2. Fokusirajte se na emocije. Podelite vaša osećanja i pokažite da imate razumevanja za emocije koje može osetiti vaš prijatelj u razgovoru o vašim vestima. 
3. Pokušajte da prepoznate i poštujete njegovu potrebu za vremenom, možda je potrebno malo vremena da shvati šta se vama dogodilo.
4. Ukoliko je trudnoća vas ili vaše bliske osobe ta vest, izbegavajte da prijatelju koji ima problem sa sterilitetom govorite i žalite se na simptome trudnoće i potrudite se da izgradite druge teme o kojima možete razgovarati. Jednostavno izbegavajte da ga, bez pitanja, obaveštavate o mučninama kroz koje prolazite i slično. Možete i pitati, pa ćete možda biti iznenađeni ukoliko ta tema nije bolna za vašeg prijatelja.  
5. Na kraju trudite se da sačuvate prijateljstvo i ovakvim razmišljanjem i podrškom može doći do čuvanja i jačanja prijateljstva u periodu koji je za vas najuzbudljiviji a za njega najteži. 

Izvor: https://www.psychologytoday.com/