Kako pristupiti ishrani i suplementaciji tokom pripreme za trudnoću i vantelesnu oplodnju? Udruženje „Šansa za roditeljstvo” zajedno sa Anom Mitić, savetnicom za ishranu i suplementaciju u reproduktivnom periodu, organizuje besplatan onlajn vebinar posvećen ovim važnim pitanjima za parove koji se suočavaju sa neplodnošću.

Vebinar se održava u četvrtak, 5. novembra 2026. godine, u 18 časova, u okviru Evropske nedelje neplodnosti. Razgovor će ispred Udruženja „Šansa za roditeljstvo” voditi Dragana Krstić.

Ishrana i suplementacija kod neplodnosti – šta je važno znati?

Kada trudnoća izostaje, uz preglede, analize i pripremu za lečenje često se javljaju i pitanja o svakodnevnim navikama. Šta jesti tokom pripreme za trudnoću? Da li treba menjati ishranu pre postupka VTO? Kako znati da li nam je neki suplement potreban i na osnovu čega ga odabrati?

Brojni saveti na internetu, reklame i iskustva drugih ljudi mogu da stvore dodatnu zbunjenost. Želja da učinimo sve što je do nas neretko donosi i pritisak da svaki obrok mora biti „savršen” ili da treba isprobati svaki preporučeni preparat.

Zato želimo da otvorimo razgovor o tome kako pristupiti ishrani i suplementaciji promišljeno, uz uvažavanje individualnih potreba i bez nerealnih očekivanja.

O čemu ćemo razgovarati na vebinaru?

Sa Anom Mitić razgovaraćemo o pitanjima koja se tiču i žena i muškaraca:

• Ishrana tokom pripreme za trudnoću i VTO — kako razmišljati o svakodnevnim obrocima i promenama koje je moguće dugoročno održati.
• Individualni pristup suplementaciji — zašto je važno uzeti u obzir potrebe osobe, nalaze i terapiju, umesto biranja preparata prema tuđem iskustvu.
• Izbor suplemenata — koja pitanja postaviti pre kupovine i kako razumeti preporuke koje dobijamo.
• Uloga oba partnera — zašto razgovor o ishrani i suplementaciji treba da uključi i žene i muškarce.
• Najčešće nedoumice i zablude — kako prepoznati nerealna obećanja o ishrani, suplementima i plodnosti.
• Promene bez dodatnog opterećenja — kako brigu o ishrani uklopiti u svakodnevicu tokom procesa koji već nosi mnogo neizvesnosti.

Cilj vebinara je da učesnici bolje razumeju ovu oblast i prepoznaju pitanja koja je važno da razmotre sa stručnjacima koji ih prate tokom pripreme za trudnoću ili lečenja neplodnosti.

Kome je namenjen besplatan vebinar?

Vebinar je namenjen parovima i pojedincima koji se suočavaju sa neplodnošću, pripremaju za vantelesnu oplodnju ili žele da se bolje informišu o ishrani i suplementaciji u reproduktivnom periodu.

Dobrodošli su svi, bez obzira na to da li tek započinju ispitivanja, već prolaze kroz lečenje ili žele da podrže partnera na ovom putu. Za učešće nije potrebno prethodno znanje.

Ko organizuje i vodi vebinar?

Vebinar zajednički organizuju Udruženje „Šansa za roditeljstvo” i Ana Mitić, savetnica za ishranu i suplementaciju u reproduktivnom periodu.

O ishrani i suplementaciji govoriće Ana Mitić, dok će razgovor ispred Udruženja voditi Dragana Krstić.

Događaj organizujemo u okviru Evropske nedelje neplodnosti, sa željom da informacije i podrška budu dostupne svima kojima su potrebne.

Termin i prijava za vebinar

• Datum: četvrtak, 5. novembar 2026. godine
• Vreme: 18 časova
• Mesto: onlajn
• Učešće: besplatno za sve
• Tema: ishrana i suplementacija kod parova koji se suočavaju sa neplodnošću

Prijavite se putem formulara za prijavu u nastavku teksta: 

Pridružite se našoj Facebook grupi Šansa za roditeljstvo, mestu na kom svakodnevno razmenjujemo iskustva, pružamo podršku i razgovaramo o svim izazovima na putu do roditeljstva.